Å komme tidlig i gang med fotballøkter, håper vi kan være med på å få etablert en god, trygg og harmonisk treningsgruppe. En treningsgruppe som kan dra i samme retning, der vi kan utvikle oss både personlig, fotballmessig og som gruppe.

HØST

På høsten legger vi opp til 4-5 fotballøkter i uken, med basis styrketrening som en del av opplegget. Vi tar hensyn til hver enkeltes behov, slik at treningsmengden blir tilpasset det du måtte trenge. På den måten slipper vi unna belastningskader eller slitasje, og som igjen bidrar til at vi på lengre sikt kan gjennomføre opplegg med fulltallige grupper.

Hver fredag, gjennom hele året, så spiller vi fredagscup. En cup med mye prestisje, der hver enkelt elev samler poeng gjennom hele året. Vi deler opp i ulike lag hver fredag, der spillerne på vinnerlaget får tildelt ett poeng hver. Til jul får spilleren med flest poeng en flott premie, og det samme skjer til sommeren. Altså, en høstvinner og en vårvinner. Det blir også gitt en premie til spilleren med flest poeng gjennom hele året. Dette er noe alle gleder seg til og en cup som skaper engasjement, glød og entusiasme!

Høsten vil også ha treningskamper. I Norge spiller vi treningskamper mot lokale lag, mens treningskampene i Brasil, blir annerledes enn alt annet vi møter i Norge. Struktur og soneforsvar ser man lite av, men opplevelsesmessig så det helt i «toppen» .

Vi kommer også til å være mye sammen utenom fotballbanen, der vi styrker vårt sosiale fellesskap gjennom andre aktiviteter. Her kan både paintball, volleyball, bading, quizer eller andre aktiviteter være alternative muligheter.

Når det nærmer seg jul, så skal vi delta på Nordvest Cup. I folkehøyskolesammenheng så er dette en av de gjeveste cupene å vinne. Her er det høye forventninger til Moldes fotballelever, noe som kan være både kjekt og spennende å kjenne på.

VÅR

Tidlig i januar så reiser vi med de andre elevene på skolen til Lillehammer. Vi får muligheten til å stå på slalåm, snowboard, langrenn, skøyter eller rett og slett dra frem det gamle akebrettet.

Ved siden av fotballøktene så kommer vi til å ha flere kamper mot lokale lag. På turen til Spania så vil kamper være en viktig del av turen. Da vil kampene stort sett spilles mot spanske motstandere.

Januar, februar og mars er en periode der lagene rundt oss er i en oppkjøringsfase, noe som er gunstig for oss. Da ønsker de matching, noe de vet de får gjennom kampene mot fotballelevene på folkehøgskolen. Vi tar sikte på å få til så mange treningskamper som mulig i denne perioden.

Vi er heldige som ligger i et område med flere lag på toppnivå i divisjonssystemet, med både Molde FK, Kristiansund og Ålesund. Samtidig så har vi lag på andre nivåer som kan passe oss godt med tanke på treningskamper. Så her er det både mulighet til å bli oppdaget, mulighet for utvikling og mulighet til å gjennomføre gode prestasjoner med kompiser som du både trener og bor sammen med.