Valgfag

Når vinteren legger sitt hvite teppe over Romsdalen, forvandles fjellene til et paradis for toppturentusiaster. Lær om sikker ferdsel i vinterfjellet av erfarne og lokalkjente lærere. Topptur valgfag vil gi deg unike utfordringer og uforglemmelige opplevelser.

Forestill deg å slå ut på en bane der utsikten tar pusten fra deg! I Molde ligger det en flott 9-hulls bane som utfordrer både nybegynnere og erfarne golfere med variert terreng. Er du nybegynner vil du få muligheten til å gjennomføre VTG-kurset (veien til golf) i regi av Molde Golfklubb.

Opplev friheten på havet! Vi drar ut på fjorden og utforsker Molde fra sjøsiden. I valgfaget havkajakk lærer du grunnleggende padleteknikk, sikkerhet, redning og turplanlegging, og etter fullført kurs får du våttkort. Passer for både nybegynner og de som har padlet før.

Med skolens egen RIB er fjorden vår lekeplass. Her får du prøve wakeboard, jetboard, vannski, tube og SUP. Skolen stiller med utstyr og våtdrakt. Dette er valgfaget for deg som vil ha fart og spenning på vannet. Mandagen blir fort ukas beste dag når du starter den på Moldefjorden med saltvann i håret og et smil om munnen!

På valgfaget kystfriluftsliv vil du finne roen, gleden og mestringen ved å være ute midt i et av norges vakreste kystlandskap. Vi skal fiske og gå turer på de flotte kystløypene vi har rundt oss. Opplev den koslige stemningen når vi tar båten over til det fraflytta fiskeværet Bjørnsund. Lunsjen tar vi ofte rundt bålet.

Dette er valgfaget der du aldri helt vet hva som venter. Sammen med rektor drar du og gruppa ut på små og store eventyr. Kanskje oppdager du et skult sted langs kysten, en fjelltopp med fantastisk utsikt eller at rektor utfordrer deg til en padelkamp. Det beste med “Blåtur med Rektor” er kombinasjonen av uforutsigbarhet og fellesskap.

Molde er et mekka for stisykling! Med et nettverk av stier som slynger seg gjennom skog, fjell og åser, alltid med Romsdalsfjorden og tinderekka i bakgrunnen. Her finner du alt fra morsom flytsti til tekniske utfordringer som setter ferdighetene på prøve. Med stisykkelen får du oppleve naturen på en helt ny måte. Puslen stiger i motbakkene, før du kjenner den ekte frihetsfølelsen i utforkjøringene.

Vil du ha et valgfag som kombinerer konkurranse, naturopplevelse og lettbeint moro? Da er diskgolf midt i blinken for deg! Vi besøker flere diskgolfbaner i nærområdet. Dette kan du velge om du er nysjegjerrig på å prøve noe nytt eller allerede har svingt frisbeen før.

Klatring - valgfaget som tar deg til nye høyder! Vi drar til Molde klatresenter, et nytt og moderne senter med buldring, tauklatring, autobelay og treningstavler. Perfekt for nybegynner og erfarne! Du vil også få muligheten til å ta Brattkort om du ønsker.

Functional fitness er valgfaget for deg som liker varierte trenig som kombinerer styrke, kondisjon og funksjonelle bevegelser. Med korte, intensive økter utfordres både kroppen og hodet, og du merker raskt fremgang. Treningen tipasses ditt nivå enten du erfaren eller nybegynner.

Futsal er intenst, teknisk og utrolig gøy. Her blir det høyt tempo, raske kombinasjoner og masse ballberøinger. Vi legger opp til mye spill i øktene og treningene vil foregå i Molde Arena, en flott innendørshall ikke langt fra skolen.

Padel-sporten alle snakker om! Padel er en kombinasjon av elementer fra tennis og squash, og det spilles vanligvis som doubles. En fartsfylt, intens og utrolig morsom aktivitet som passer både for nybegynnere og erfarne. Padel er sosialt, moro og god trening.

I turn får du utfordret deg både på styrke, balanse og koordinasjon gjennom varierte øvelser på matte, trampett og apparater. Dette gir en unik kombinasjon av trening og lek. Vi kjører timene i Molde turnhall, ledet av trenere fra Molde turnforening.

Ønsker du å trene på topp moderne fasiliteter med alt fra frivekter og apparater til kondisjonsutstyr og funksjonelle treningsområder. Her kan du sette deg egne trenigsmål som du jobber målrettet mot.

Vil du ha et valgfag som kombinerer konkurranse og latter? Da er bowling perfekt! Her handler det ikke bare om å få flest mulig strikes, men også om å kose seg sammen med venner i en sosial og uformell setting. Bowling passer for alle!

På dette valgfaget får du prøve et variert utvalg av idretter - som fotball, håndball, volleyball, innebandy og basketball. Felles for alle er fart, samspill og god stemning. Perfekt som deg som er glad i variasjon innenfor ballidrett.

For deg som ønsker å lære å lage enkle, smakfulle og rimelig middagsretter - perfekt for student- og hybellivet. Vi lager maten sammen, smaker oss frem og deler tips som gjør det både enklere og morsommere å lage mat selv.