Fotball Kvinner
Brasil & Spania
Ønsker du å bli en best mulig fotballspiller, eller bare få muligheten til å spille fotball hver dag uten å tenke mål og prestasjon? Ønsker du et år fylt av utvikling, lagånd, opplevelser og få møte andre med samme lidenskap? Interessert i å bli koblet til en klubb som passer ditt nivå?
Da er denne linjen et riktig valg for deg!
For hvem? | Hva lærer man? | Vår & høst | Reiser | Lærer | Informasjon
For hvem?
For deg som har ambisjoner med fotballen og ønsker å bli en bedre fotballspiller
Som ønsker et år med fokus på fotball kombinert med reiser til Brasil og Spania
Som ønsker et år med fokus på utvikling og samhold både på og utenfor banen
-
I løpet av skoledagen vil jentene trene sammen med en gruppe bestående av gutter. Vi kjører i hovedsak felles treninger, men vil også kunne dele opp og kjøre egne økter kun med jenter. På skoleøktene vil du få veiledning av lærere med trenerutdannelse og mange års erfaring med spill i eliteserien.
Ønsker du en tilrettelagt hverdag med spill for et lokalt lag i tillegg til skoleøktene vil skolen hjelpe deg med å koble deg til en klubb som passer ditt nivå. Vi samarbeider godt med både Træff og Molde Kvinner, og fra neste sesong vil vi ha damelag i Toppserien og ned til 4.divisjon i kort avstand til skolen.
I tillegg til å spille mye fotball, vil man også legge inn aktiviteteter som padel, paintball og discgolf blant annet for å bryte litt opp i hvardagen, dette er med på å styrke samholdet og kameratskapet i gruppa.
Hva lærer man?
Teknikk og taktikk
Fysisk trening og skadeforebygging
Spilleforståelse og analyse
Samspill og mental styrke
Grasrottrenerkurs i regi av Nordmøre og Romsdal Fotballkrets
-
Fokus på denne linja er i hovedsak å legge til rette for at du skal utvikle deg som spiller ut i fra ditt nivå og hvilke ambisjoner du har.
I perioden januar til mai vil det spilles en del kamper mot lokale lag fra ulike divisjoner. Disse kampene filmes og sammen med klassen vil man ha en gjennomføre en analyse av kampene. Både for å se på ulike situasjoner i kampen, men og for å lære hvordan man jobber analytisk og evalurere en kamp i ettertid.
Gjennom grasrottrenerkurset som NFF møre og Romsdal arragnerere, vil du lære mye om rollen som trener, fotballens verdigrunnlag, organisering av aktivitet og veiledning av lag og spillere for fremme trivsel og utvikling. Kursholder fra kretsen har selv erfaring som toppsoiller, så her legges det opp til gode diskusjoener og refleksjoner.
Høst
Fotballtreninger
Grasrottrenerkurs
Basisøkter og skadeforbyggende trening
Padel
Discgolf
Tur til Brasil
Vinter/vår
Fotballtreninger (på vinteren trener vi innendørs i Akerhallen)
Basisøkter og skadeforebyggende trening
Padel
Paintball
Treingsleir til Salou i Spania
Brasil - Fotballens hjemland
Velger du fotball-linja ved Molde folkehøgskole får du sjangsen til å bli med på en unik studietur til Brasil, landet der fotball er mer enn en sport. Her er fotball en livsstil, en kultur og en lidenskap!
-
Turen starter i Rio De Janeiro, en by kjent for sine vakre strender, Cristusstatuen på Corcovado, Sukkertoppen og ikke minst en av verdens mest legendariske fotballstadioner. Å gå inn på Maracanã stadion er som å tre inn i fotballens hellige land. Du kjenner det med én gang – pulsen i folkemengden og rytmen av trommer og sang som fyller luften lenge før kampen starter.
Når du finner plassen din blant titusenvis av supportere kjenner du energien vibrere. Folk synger, danser, ler, roper – alle lever i øyeblikket. Her handler det ikke bare om hvem som scorer, men om å dele lidenskapen.
På Maracanã handler fotball om glede, fellesskap og stolthet. Her blir du en del av noe større – en kultur, en rytme, et folk som lever og puster for fotball.
Når du går ut av stadion etter kampen, med sangene fortsatt rungende i hodet og smilet klistret på ansiktet, vet du én ting:
Dette kommer du aldri til å glemme.Vi besøker også et sted som heter Niteroi. Her vil du få oppleve hvordan livet arter seg i favelaene i Brasil, sterke menneskemøter med folk som lever et liv preget av fattigdom. Vi skal også besøke et mødre-barn hjem, et sted der enslige mødre og barna deres blir tatt vare på og får muligheten til å skape seg et bedre liv.
Etter noen dager i storbyen reiser vi videre til paradisøya Ihla Grande. Her vil du finne vakre strender, regnskog og mulighet til å utforske livet under havflaten med snorkel og svømmeføtter.
Men vi kan jo ikke være en fotballklasse på tur uten å spille fotball. Det vil være både treninger og kamper mot lokale lag, det blir beachfotball og beachvolley og en minnerik tur til ? for å se på soloppgangen.
Studieturen til Rio er en unik kombinasjon av fotballfaglig innhold, kulturelle opplevelser og personlige møter. Det er en reise som både beriker, utfordrer og inspirerer – og som mange omtaler som et av høydepunktene fra året på fotballinja
Treningsleir i Spania
På våren setter vi kursen sørover til Salou, en kystby i Catalonia, kjent for sitt milde klima, flotte treningsanlegg og nærheten til fotballmetropolen Barcelona. Dette er en uke fylt med intensiv trening, fellesskap og store fotballopplevelser.
-
Profesjonelle treningsforhold – som de beste
I Salou trener vi på anlegg i internasjonal toppklasse – her holder både profesjonelle lag og landslag sine treningsleirer. Vi har flere fotballøkter hver dag, med fokus på kvalitet, samspill og å utvikle vårt lag. Her får vi virkelig kjenne på hvordan det er å trene som et lag med høye ambisjoner.
Vi spiller også treningskamper mot spanske lag i regionen, noe som gir verdifull erfaring og et spennende innblikk i den tekniske og pasningsorienterte stilen som kjennetegner spansk fotball.
Fotball på sitt største – Camp Nou
Et av høydepunktene på turen er selvsagt besøket til Camp Nou, FC Barcelonas ikoniske storstue. Her får vi en omvisning på stadion og i klubbens museum, hvor vi dykker ned i historien til en av verdens mest suksessrike fotballklubber.
Vi får også oppleve en La Liga-kamp live på Camp Nou – en magisk stemning du aldri glemmer. Å sitte blant titusenvis av fans, høre jubelen rulle over tribunene og se verdensstjerner spille rett foran deg er noe helt spesielt.
Mer enn bare fotball
Selv om fotball står i sentrum, tar vi oss også tid til å oppleve kulturen og landskapet rundt oss. Vi besøker Barcelona, spaserer langs Las Ramblas, ser Sagrada Familia og får en smak av det katalanske kjøkkenet. I Salou vil dere også finne ut hvem som er best i gokart og minigolf.
Treningsleiren i Salou gir en fantastisk kombinasjon av profesjonell utvikling og uforglemmelige fotballøyeblikk. Det er en uke der du får kjenne på hvordan det er å leve som fotballspiller – og samtidig skape minner for livet med laget ditt.
Ingvar Grønseth
Ingvar er lærer på Fotball kvinner Brasil og Spania sammen med Øyvind. Han er utdannet adjunkt med fordypning i idrettsfag. Han har også fullført B-trener kurs gjennom NFF sin trenerutdanning. Ingvar har mange års erfaring som trener i barne-og ungdomsfotballen gjennom klubben sin Bud IL.
-
Ingvar har tidligere jobbet i MOT i fem år, og han brenner fortsatt for budskapet deres som er å styrke ungdoms mot til å leve, bry seg og si nei, for å skape et varmere, tryggere og mer inkluderende samfunn.
Ingvar er også en meget habil langdistanseløper og han er årlig med på Berlin maraton.
Har du noen spørsmål?
E-post: ingvar@molde.fhs.no
Mobil: 47 85 73 35
Alt du trenger å vite
-
Fotballsko, joggesko og innendørssko
Leggskinn
Treningsklær
Sovepose og liggeunderlag
Regnjakke/skalljakke
Varme klær som ullsokker, ullgenser, superundertøuy/ullundertøy, lue og hansker eller votter
-
Felleskostnader 19.500,-
Kost og losji 93.500,-
Linjepris 56.000,-
Total pris for skoleåret 169.000,-
-
Som elev kan du søke hele skoleåret, og vi begynner å svare Ja til søkere fra 15. november. Vi har ingen søknadsfrist og vi har løpende opptak frem til skolestart! Dette er en felles regel som gjelder for alle folkehøgskolene i landet.
-
Et år på folkehøgskole gir 2 tilleggspoeng ved opptak til studier på høyskole eller universitet. Dette forutsetter en tilstedeværelse på 90%.
