Freeride
Canada & Portugal
Freeride Canada er linjen for deg som vil kjøre mest mulig på ski. Når vinteren kommer til Romsdalen ligger noe av landets råeste skiterreng rett i bakgården vår!
Topptur, frikjøring, stisykling, kiting og klatring, er du klar?
For hvem? | Hva lærer man? | Vår & høst | Reiser | Lærer | Informasjon
For hvem?
For deg som ELSKER ski og surfing.
For deg som vil utfordre deg selv i bratte fjell og kjenne puddersnø under skiene.
For deg som vil jakte den perfekte bølgen
For deg som ønsker å bli en bedre frikjører på ski
For deg som ønsker å møte andre som deler den samme lidenskap
-
Freeridelinja er for deg som liker å teste grenser og kjenne adrenalinet strømme gjennom kroppen. Vi starter året med å utforske områdene i og rundt Molde på stisykkel, her vil man finne løyper for alle nivåer. Når bølgevarslet viser gode forhold, tar vi med oss surfebrettene til Farstadstranden og jakter våre første bølger. I Åndalsnes skal vi få kjenne på luft under beina, da vi går en spektakulær Via Farratarute.
Når vinteren og våren kommer, står topptur og frikjøring i fokus. Fjellene i Romsdalen og på Sunnmøre er et eldorado for skikjøring, og du vil få en vinter du sent vil glemme.
Klatring og buldring, både innendørs og utendørs, vil også stå på timeplanen.
To av årets store høydepunkt er studieturene til Canada før jul og Portugal etter jul. Her er det bare å begynne å glede seg, dette vil du ikke gå glipp av!
Hva lærer man?
Skredlære i teori og praksis
Fokus på sikkerhet og bærekraftig friluftsliv
Førstehjelp
Stibyggerkurs for stisykling
Klatring, fokus på taubruk, sikringsteknikker og utstyr. Mulighet for å ta brattkortprøven.
Kunnskap om bruk av kart og kompass
-
Vi setter alltid sikkerheten først, og i løpet av året vil du gjennomføre ulike kurs som er med på å forberede deg på de ulike aktivitetene vi skal gjennomføre.
Linjelærer Sveini har skrevet sin bacheloroppgave om skredlære og kjenner fjelltoppene i Romsdalen og på Sunnmøre veldig godt. Han ønsker å videreføre kunnskapen sin til elevene, så de kan være rustet til å ta gode og trygge valg i vinterfjellet.
Høst
Stisykling
Sjøsport (vannski, jetboard, RIB)
Surfing
Fjellturer
Klatring og buldring inne og ute
Koordinasjonstrening i turnhall og basseng med stupetårn
Studietur til Canada med hovedfokus på skikjøring
Vinter/vår
Toppturer på ski
Skikjøring i anlegg
Kitekurs på ski
Klatring og buldring inne og ute
Mulighet til å delta på Norges Cup i Freeride
Koordinasjonstrening i turnhall og i bassen med stupetårn
Studietur til Portugal med hovedfokus på surfing
Pudder i Canada
I British Columbia jakter vi den beste og tørreste snøen som finnes. For å kunne være så fleksible som mulig bor vi i bobiler og kjører dit snøen er dypest for å få den beste skipopplevelsen!
Surf’s up i Portugal
Etter en vinter med toppturer, puddersnø og fjellturer i beina, bytter vi ut skisko med flipflops og setter kursen sørover. Portugal venter – med surfebrett, strandliv og god stemning!
Her vil vi bli guidet av surfeinstruktører som kjenner strendene godt. Vi lærer teknikk, sikkerhet, bølgeforståelse og hvordan man leser havet. Vi padler ut sammen, heier på hverandre og jubler når noen fanger sin første bølge.
Mellom surføktene er det god tid til å slappe av, spille beach volleyball, henge i hengekøya og ta en kaffe på en av alle kaféene.
Svein Ivar Moltu
Svein Ivar er lærer på Freeride Canada og Portugal. Han er utdannet lærer, med bachelor i idrett og friluftsliv og har skrevet fordypningoppgave om snøskred og sikkerhet i vinterfjellet.
-
Svein Ivar, bedre kjent som Sveini, elsker å være ute i naturen, aller helst på en fjelltopp, enten på en stisykkel eller med ski på beina. Han er en aktiv frikjører og ønsker å bruke sin erfaring fra konkurranser og kunnskap fra trener utdanning i alpint og telemark, til å gjøre deg til en bedre skikjører. Han er også en målsnik på fotballbanen, og tar gjerne en kamp mot elevene om de utfordrer han.
Har du noen spørsmål?
E-post: svein@molde.fhs.no
Mobil: 40 24 95 38
Alt du trenger å vite
-
Dette må du ha:
Tykk ullgenser/dunjakke
Ullundertøy (2 sett)
Ullsokker og flere par skisokker
Hansker og/eller votter
Lue, hals og/eller buff
Vanntett skalljakke og bukse
Turbukse
Fjellsko og joggesko
Ski/splitboard med gåfunksjon (telemark/alpinski), skistaver og skisko
Skifeller til topptur
Alpinhjelm og skibriller
Vintersovepose (komfort -5 grader)
Liggeunderlag
Hodelykt
Stor ryggsekk (minst 70-90 liter)
Skisekk (minst 30 liter og mulighet for å feste ski på sekken)
Førstehjelpspakke (sportstape, plaster, enkeltmannspakke, gnagsårplaster og smertestillende)
Turkopp, turbestikk, kniv, termos og frikkeflaske
Dette kan du låne av skolen:
Stisykkel
Skredutstyr
Surfebrett
Utstyr til vannsport
Vårdrakt
Klatreutstyr
Stegjern, isøks og skarejern
Vindsekk
Kokeutstyr
Ta gjerne med eget utstyr om du har.
Molde fhs har gode avtaler med sportsbutikker i Molde og omegn, så det er mulig å kjøpe utstyr du trenger når du kommer. Vi vil også anbefale å sjekke ut sportsbutikker/nettbutikker i løpet av våren, det er ofte gode tilbud på slutten av sesongen. Et annet tips er å sjekke om du kan kjøpe ting brukt.
-
Pris kommer!
-
Folkehøgskolene tar i mot søknader hele året.
Vi lanserer vårt linjetilbud hvert år den 15. oktober for det kommende skoleåret, og fra den datoen kan du søke på plass til neste høst.
Vi sender ut tilbud om skoleplass på fra og med den 15. november (dette er en felles regel for alle folkehøgskoler), og fra denne datoen har vi løpene opptak helt frem til skolestart i august, eller til linjene er fulle.
-
Et år på folkehøgskole gir 2 tilleggspoeng ved opptak til studier på høyskole eller universitet. Dette forutsetter en tilstedeværelse på 90%.
