Padel Journey
Argentina og Spania
Klar for å ta padelspillet ditt til neste nivå?
Dette er linjen for deg som ønsker et år med målrettet trening og sportslig utvikling innen padel. Fredrik Ask, fem ganger norgesmester i Padel, vil i samarbeid med Elias Mordal og Molde Padel skreddersy et treningsopplegg og gi hver enkelt elev tett oppfølging.
For hvem? | Hva lærer man? | Vår & høst | Reiser | Lærer | Informasjon
For hvem?
For deg som allerede spiller padel og behersker det grunnleggende spillet.
For deg som ønsker å utvikle spillet ditt.
For deg som er motivert, har treningsvilje og ambisjoner om å bli bedre innen padel.
-
Dette er linja for deg som har lyst å lære mer om det å være ute i naturen. Vi er så heldige at vi har kort vei til både fjell og fjord. Her vil du bli tatt med på fjellturer både til fots og med ski på beina, vi skal utforske fjorden fra kajakken og kjenne luft under føttene når vi klatrer både inne og ute.
Blir du elev på denne linja vil du få et år med fantastiske opplevelser. Fokuset vil være å gjøre deg trygg i naturen, så her trenger man ikke noen forkunnskaper for å søke.
Hva lærer man?
Grunnteknikk og forståelse av padel
Veggspill og forsvar
Nettspill og overheads
Avansert taktikk
Kamptrening og deltagelse i ulike turneringer
Fysisk trening med fokus på skadeforebygging
Mental trening
Samspill og spilleforståelse
-
Vi ønsker å gi deg som elev et godt grunnlag for at du skal kunne ta gode og trygge valg når du ferdes ute i naturen. Dette gjelder alt fra bekledning, pakking av tursekk til å vite hvordan man sjekker en snøprofil for å ta trygge veivalg når man går på topptur på vinteren.
Ved å tilegne deg kunnskap som du kan bruke både til fjells og på vannet vil du også føle deg tryggere, kunne ta mer ansvar og kjenne på mer glede i møte med naturen.
Høst
Fokus på grunnteknikk og forståelse av padel
Fokus på veggspill og forsvar
Tur Ask Academy og PoP Oslo
Treningscamp i Molde med Fredrik Ask og Elias Mordal
Studiereise til Argentina for å besøke akademi anbefalt av Tolito Aguirre
Styrketrening med fokus på skadeforebygging
Mental trening, samspill og spillforståelse
Kamper/turneringer
Vinter/vår
Fokus på nettspill og overheads
Fokus på avansert taktikk og konkurranse
2 x Treningscamper i Molde med Fredrik Ask og Elias Mordal
Tur til Spania og treningsopphold på Bela Padel i Alicante
Styrketrening med fokus på skadeforebygging
Mental trening, samspill og spillforståelse
Kamper/turneringer
Argentina
Opplev argentinsk padel på nært hold!
I Argentina venter Córdoba og Padel Zone, anbefalt til oss av selveste Tolito Aguirre, kjent for sin kreativitet, spillekunst og spektakulære padel. Han har selv trent på anlegget, som har tolv baner fordelt på seks innendørs og seks utendørs.
Her trener vi med lokale argentisnke trenere som har levd med sporten gjennom store deler av livet. Vi kommer tett på deres erfaring, spillestil og lidenskap for padel. Her vil du få nye perspektiver på hvordan spillet kan spilles.
Anlegget er også treningssted for et lokalt juniorlag, og det legges opp til felles treninger og kamper. Du får utfordre deg mot nye motstandere, lære av andre spillere og kjenne på energien i et argentisnk padelmiljø.
En reise som gir mer enn bedre slag
Denne turen handler om utvikling, men også om å være nysgjerrig, oppleve en ny kultur og skape minner sammen. Vi tar med oss erfaringer hjem som vi skal bygge videre på gjennom skoleåret.
Spania
Bela Padel Centre i Alicante
I Alicante besøker vi Bela Padel Centre, grunnlagt av padellegenden Fernando Belasteguín. Her får du bli kjent med et internasjonalt padelmiljø og trene på et anlegg som bærer navnet til en av sportens aller største.
Gjennom økter med laurent og trenerteamet hans jobber vi både med teknikk og taktikk, Du får hjelp til å finpusse slagene dine, forstå spillet bedre og ta smartere valg på banen.
Hvordan bygger du opp et poeng?
Når bør du angripe?
Og hvordan får du og makkeren frem det beste i hverandre?
Her får du tid til å prøve, utfordre deg selv og oppleve mestring. Sammen med treningen gjennom skoleåret gir oppholdet deg en spennende mulighet til å ta nye steg som spiller - og oppdage hvor langt du ønkser å nå.
Elias Mordal
Elias er daglig leder på Molde Padel og vil ha hovedansvar for de ukentlige øktene i padelhallen.
Skriv også noe om linjelærer, Fredrik Ask og Tolito
-
Finn ut mer om Elias her!!!
Har du noen spørsmål?
E-post: kontor@molde.fhs.no
Mobil: 47 48 76 68
Alt du trenger å vite
-
Dette må du ha:
Padelracket
Sko
Treningsklær
-
Felleskostnader 20.500
Kost og losji 96.500
Linjepris 69.500
Total pris for skoleåret 186.500
-
Folkehøgskolene tar i mot søknader hele året.
Vi lanserer vårt linjetilbud hvert år den 15. oktober for det kommende skoleåret, og fra den datoen kan du søke på plass til neste høst.
Vi sender ut tilbud om skoleplass på fra og med den 15. november (dette er en felles regel for alle folkehøgskoler), og fra denne datoen har vi løpene opptak helt frem til skolestart i august, eller til linjene er fulle.
